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来源：博乐彩票2022-08-03 17:48

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2023春运专报：西北地区有沙尘冷空气影响东北地区华北等地******

　　中国天气网讯昨日(1月17日)，内蒙古西部、甘肃西部、宁夏北部、新疆南部等地部分地区出现扬沙或浮尘；西藏东部、青海东南部、川西高原北部、贵州北部及内蒙古东北部等地部分地区出现小雪或雨夹雪。

　　全国天气预报

　　内蒙古甘肃宁夏陕西等地有沙尘天气。18日白天到夜间，新疆南部、内蒙古中西部、甘肃中西部、青海北部、宁夏、陕西北部等地的部分地区有扬沙或浮尘，局地有沙尘暴；19日，上述地区沙尘天气减弱，但受传输影响，北京、河北、山西等地白天时段PM10有短时升高。

　　冷空气将影响东北地区华北等地。19日至20日，受冷空气影响，华北、东北地区、黄淮北部及内蒙古中东部等地气温将下降4～8℃，部分地区降幅10～12℃，局地14℃以上；上述地区并伴有4～6级风，阵风7～8级，我国大部海域将有7～8级风。21日清晨，黑龙江等局地日最低气温将接近或突破历史同期极值。

　　另外，18日至20日，青藏高原东部和西南部、贵州中北部、内蒙古东北部、东北地区东部和北部等地有弱雨雪天气，西藏东南部和西南部局地有大到暴雪；全国其他大部地区降水稀少，天气以晴到多云为主。

　　未来两天具体降水预报如下：

　　18日中午至夜间，内蒙古中东部、黑龙江、吉林中部、西藏西部和东部、青海南部、川西高原北部、贵州西部、云南东北部和西北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，西藏东南部等地部分地区有大到暴雪；西藏东南部、四川盆地东部、重庆西南部、云南中东部等地部分地区有小雨(见图1)。

　　19日，内蒙古东部、黑龙江、吉林东部、辽宁北部、西藏西部和东南部、青海南部、贵州西部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，西藏西南部等地部分地区有大到暴雪(10～15毫米)；重庆南部、贵州北部、云南中东部、海南岛等地部分地区有小雨(见图2)。

图1 全国降水量预报图(1月18日14时-19日08时)

图2 全国降水量预报图(1月19日08时-20日08时)

　　北京地区天气预报

　　预计18日至19日，北京地区天气以晴为主；受冷空气影响，19日有4级左右偏北风，阵风可达7、8级。该期间白天最高气温4℃左右，夜间最低气温-10～-6℃。

　　海上天气预报

　　预计18日中午至19日夜间，东海南部海域、台湾海峡、台湾以东洋面、巴士海峡、南海大部海域、北部湾将有6～8级、阵风9～10级的偏北或东北风；渤海、渤海海峡、黄海大部海域将有6～7级、阵风8级的偏北风。

　　全国道路交通影响预报

　　预计18日中午至19日中午，内蒙古中东部、黑龙江大部、吉林东部、西藏西部和东部、青海南部、川西高原北部、贵州西部、云南东北部等地部分道路受小到中雪或雨夹雪影响，其中，西藏东南部部分道路受大到暴雪影响；四川东部和南部、重庆、贵州中北部、云南中东部、海南岛南部等地部分道路受小雨影响；内蒙古西部、陕西北部、宁夏北部、新疆南部部分道路受沙尘影响能见度低；江苏东南部、安徽西南部、江西西北部、福建东南部、四川东部、重庆西南部、云南东部部分道路受雾影响能见度低(见图3、附件1)。

图3 全国公路气象预报图(1月18日14时-19日14时)

　　全国铁路交通气象影响预报

　　预计18日中午至19日中午，受降雪天气影响，滨洲线扎兰屯-海拉尔、滨绥线哈尔滨-牡丹江、集通线三营图-牙拉盖图、青藏线塘岗-托居、沪昆线六枝-凤凰山、沪昆高速铁路关岭-普安县、宁蓉线恩施-沙子、宝成线双河口-新都、成昆线共和-甘洛等铁路线路注意防范低温冰冻对铁路运行带来的不利影响。包兰线乌海-包头、集通线集宁-化德、京包线包头东-集宁南等铁路线路注意防范冷空气大风对铁路运行带来的不利影响。兰新线昌吉-玛纳斯有重度霾，注意防范低能见度对铁路运行带来的不利影响。

　　全国机场气象影响预报

　　预计18日中午至19日中午，全国大部机场适航。内蒙古、宁夏北部、陕西北部、山西、河北、北京、天津、黑龙江、吉林、辽宁、山东、云南、贵州、台湾西部等地的中低空空域有轻到中度颠簸；内蒙古中北部、黑龙江、吉林、辽宁北部、重庆、贵州、湖南北部、湖北南部等地的低空空域有积冰条件。

　　18日夜间，哈尔滨机场有小雪天气；19日早间，哈尔滨、长春、沈阳机场有霜；19日中午，银川机场有扬沙天气。

　　长江干线航道气象影响预报

　　18日白天，长江干线大部航段适宜通航；重庆部分航段有轻雾；湖北部分航段有6级左右阵风。低能见度影响航段：泸州-重庆；大风影响航段：三峡-宜昌。

　　18日夜间，长江干线大部航段适宜通航；四川部分航段有轻雾。低能见度影响航段：泸州-重庆。

　　关注与建议

　　未来三天青藏高原、西南地区、东北地区有雨雪，北方地区有冷空气活动，需防范道路积雪、结冰和大风降温天气等对春运交通、城市运行等的不利影响；内蒙古、甘肃、青海、宁夏、陕西及新疆等地需防范沙尘天气对交通出行、人体健康的不利影响。

　　附件1

主要公路路段气象影响预报

(1月18日中午-19日中午)

　　受大到暴雪影响的主要路段有：

　　318国道西藏波密境内路段

　　受小到中雪或雨夹雪影响的主要路段有：

　　京昆高速(G5)四川德阳—成都段、四川雅安境内路段

　　绥满高速(G10)黑龙江牡丹江—尚志—哈尔滨段

　　哈同高速(G1011)哈尔滨—黑龙江宾县—方正—依兰—佳木斯段

　　鹤大高速(G11)黑龙江鹤岗—佳木斯段

　　鹤哈高速(G1111)黑龙江绥化境内路段

　　二广高速(G55)内蒙古白音查干境内路段

　　杭瑞高速(G56)云南曲靖—马龙段

　　沪昆高速(G60)贵州清镇—平坝—安顺—镇宁—晴隆—普安—盘县—云南富源—曲靖—马龙段

　　厦蓉高速(G76)成都境内路段

　　渝昆高速(G85)云南大关境内路段、云南会泽境内路段

　　成渝环线(G93)成都—四川德阳—绵阳段、四川雅安—名山段、成都境内路段

　　成灌高速成都—四川都江堰段

　　成温邛高速成都境内路段

　　曲陆高速云南曲靖—陆良—召夸段

　　108国道四川绵阳—德阳—成都段、四川雅安—荥经—汉源段

　　109国道青海雁石坪—唐古拉山口段

　　111国道黑龙江富裕—讷河—嫩江—内蒙古大杨树—加格达齐段

　　201国道黑龙江鹤岗—佳木斯—桦南—七台河段、黑龙江柳树—牡丹江—宁安—黑吉省界—吉林敦化—抚松—江源—白山—通化—辽宁桓仁—宽甸段

　　202国道黑龙江黑河—孙吴—北安—克东—拜泉段

　　207国道内蒙古锡林浩特—太仆寺旗—蒙冀省界段

　　208国道内蒙古察哈尔右翼后旗境内路段

　　209国道湖北建始境内路段

　　213国道甘川省界—四川若尔盖—潘松—茂县—汶川—都江堰—成都段、云南大关—昭通段、云南待补境内路段

　　214国道青海巴颜喀拉山口—玉树—囊谦—青藏省界—西藏类乌齐—昌都—左贡段、藏滇省界—云南德钦段

　　216国道新疆切尔克齐—富蕴—阿热勒托别克段

　　217国道新疆阿拉哈克—布尔津段

　　219国道西藏那木如—门土段

　　221国道哈尔滨—黑龙江宾县—方正—依兰—佳木斯—桦川—集贤—富锦—同江段

　　222国道黑龙江绥化—庆安—铁力—伊春段

　　301国道黑龙江牡丹江—海林—尚志—阿城—哈尔滨段、黑龙江甘南—内蒙古阿荣旗—牙克石—呼伦贝尔—陈巴尔虎旗段

　　302国道吉林敦化—蛟河—庆岭段

　　303国道吉林集安—通化段、内蒙古巴林右旗—林西—克什克腾旗—锡林浩特段

　　304国道内蒙古霍林郭勒境内路段

　　305国道内蒙古巴林右旗—林西段

　　306国道内蒙古克什克腾旗境内路段

　　317国道成都—四川都江堰—汶川—理县—马尔康—炉霍—甘孜—德格—西藏江达—昌都—类乌齐—丁青—巴青段

　　318国道湖北利川境内路段、成都境内路段、四川雅安—天全段、四川理塘—德达段、西藏左贡—八宿—玉普段、西藏排龙—林芝—工布江达段

　　320国道贵州清镇—平坝—安顺—镇宁—关岭—晴隆—普安—盘县段、云南曲靖—马龙段

　　321国道贵州修文—黔西—大方—黔川交界段

　　324国道云南罗平—师宗—陆良段

　　326国道贵州金沙—大方—毕节—赫章—威宁—黔滇省界—云南宣威—曲靖—陆良段

　　受雾影响的主要路段有：

　　沈海高速(G15)福建厦门境内路段

　　济广高速(G35)江西鹰潭境内路段

　　沪陕高速(G40)江苏启东境内路段

　　沪渝高速(G50)重庆境内路段

　　沪昆高速(G60)江西弋阳—鹰潭段

　　包茂高速(G65)重庆—重庆界石段

　　兰海高速(G75)重庆境内路段

　　成渝环线(G93)重庆境内路段

　　206国道江西鹰潭境内路段

　　210国道重庆境内路段

　　319国道重庆境内路段

　　320国道江西贵溪—鹰潭段、云南富源境内路段

　　受沙尘影响的主要路段有：

　　京藏高速(G6)内蒙古临河—磴口—乌海—宁夏惠农段

　　京新高速(G7)内蒙古临河境内路段

　　青银高速(G20)陕西郝滩—定边—陕宁省界—宁夏高沙窝段

　　定武高速(G2012)陕西定边—宁夏盐中段

　　包茂高速(G65)内蒙古鄂尔多斯境内路段

　　109国道内蒙古鄂尔多斯—杭锦旗—蒙宁省界段

　　110国道内蒙古五原—巴彦淖尔—磴口—乌海段

　　210国道内蒙古鄂尔多斯—蒙陕省界段

　　219国道新疆叶城—赛图拉段

　　307国道陕西郝滩—定边—陕宁省界—宁夏盐池段

　　315国道新疆且末—民丰—于田—策勒—洛浦—和田—墨玉—叶城—泽普—莎车—英吉沙—疏勒段

　　附件2

　　(中国天气网)

久缠的痛经与脱发，竟是“隐形消耗”的代价******

　　医案——小敏，21 岁，经行腹痛半年余，伴有脱发、汗多

　　小敏今年21岁，是一位在读的设计专业大学生。这个学期，她准备毕业实习，要设计一系列作品，由于经常熬夜，每天都与冰咖啡奶茶打交道。然而，在半年前，她每次例假都会痛经，有时还需要服用止痛药。尤其是今年入冬以来，每次来例假都不得不请病假，只因痛得直不起腰板。近来她还掉头发严重，出汗也很多，常手脚冰凉，尤其是膝盖以下就像被冰水浸泡，多穿也不觉得暖和。她还经常觉得腹部胀满。上一次来例假时有很多血块，血色暗红，腰酸腰痛。于是在闺蜜的陪伴下，向德叔求治。

　　德叔解谜——气滞血瘀，寒凝胞宫

　　痛经的病机主要为冲任气血运行不畅，经血流通受阻，以致“不通则痛”或冲任子宫失于濡养而“不荣而痛”。小敏平日嗜食寒凉，寒湿伤于下焦、客于胞中，经血因寒湿凝滞，溢泻不畅而痛经，伴有腹胀、手脚冰凉、腰酸等不适。加之小敏经常熬夜，滋养不了肝血，发为血之余，便易出现脱发。治疗上，德叔采用温脾肾之阳，养肝血，佐以疏肝调经止痛。小敏服用中药1周后，手脚冰凉明显缓解，痛经也缓解了。

　　预防保健——穴位养生，激发阳气

　　冬至已至。冬至之前地表尚有“积热”，冬至之后则是真正寒冬。小敏这类痛经的“冰美人”应做到“三暖”：头暖、背暖和足暖。冬至是阴阳二气自然转化之时，此时艾灸、按摩或拍打神阙、大椎、至阳、足三里等穴位，可激发身体阳气，驱逐体内寒气，保持身体、手足温暖并增强体质，预防疾病。也可于冬至前后四天，用艾条灸神阙穴(将艾条点燃后，以肚脐为中心，由远至近转圈熏灼肚脐周围)。注意不要灼伤皮肤，艾灸时有温热感即可。每天一次，每次15分钟～20分钟。

　　德叔养生药膳房——

　　圆肉红枣饮

　　材料：当归15克，桑寄生15克，桂圆肉30克，红枣(去核)2-3枚。

　　功效：温经散寒补肝肾。

　　烹制方法：上述食材清洗干净后，加入清水750毫升(约3碗水量)，武火煮沸后改文火煮40分钟，代茶饮。此为1-2人量。

　　提示：每次月经干净后第三天连续服用3-5天。

　　当归羊肉煲

　　材料：羊肉300克，山药(鲜品)80克，当归15克，陈皮3克，红枣去核2-3枚，枸杞20克，生姜3-5片，精盐适量。

　　功效：温中散寒止痛。

　　烹制方法：诸物洗净，羊肉切块放入沸水中焯水备用，山药削皮切块备用；上述食材放入煲中，加清水1750毫升(约7碗水量)，武火煮沸后改文火煲1.5小时，加入适量精盐调味即可。此为2~3人量。（记者林清清通讯员沈中）

　　（文图：赵筱尘巫邓炎）

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